AUTOESTIMA E IDENTIDAD EN LA ADOLESCENCIA : Guía práctica para fortalecer la identidad en la adolescencia (Spanish Edition) Kindle Edition

Autoestima e identidad en la adolescenciaUna guía psicológica para comprender, acompañar y fortalecer el desarrollo emocional de los jóvenes.La adolescencia es una etapa crucial en la formación de la identidad. Durante estos años, los jóvenes comienzan a preguntarse quién son, que lugar ocupan en el mundo y cómo desean construir su futuro. Sin embargo, este proceso suele estar acompañado de inseguridades, presión social, comparación constante y una fuerte influencia del entorno digital.Autoestima e identidad en la adolescencia, el Psicólogo Adonay Olguín ofrece una mirada clara, accesible y basada en la Terapia Cognitivo Conductual para comprender los desafíos emocionales que enfrentan los adolescentes en la actualidad.A través de herramientas, ejercicios prácticos y fundamentos teóricos este libro aborda temas fundamentales como:La construcción de la identidad durante la adolescencia.El desarrollo de la autoestima y sus componentes psicológicos.Las distorsiones cognitivas que ofrecen la autopercepción.El impacto de las redes sociales.Los errores más comunes de padres y docentes que debilitan la autoestima.Estrategias de comunicación efectiva que fortalecen la confianza del adolescente.La construcción de un proyecto de vida con sentido y propósito.Este libro promueve una autoestima sólida, identidad saludable, acompañamiento y asesoría tanto a padres como a docentes, personal clínico y por supuesto a los mismos jóvenes.Si te interesa ser parte de un acompañamiento y desarrollo emocional en esta etapa tan importante este libro es para ti. Read more