No hagas montañas de granos de arena (ed. ilustrada) / Don't Make a Mountain Out of a Molehill (and EVERYTHING is a Molehill) (Illustrated Edition) (Spanish Edition)

Por el autor del bestseller El arte de no amargarse la vida.La terapia que ha transformado a millones de personas. Una nueva mentalidad que hará que te sientas cada día más contento, que no te enfades por pequeñeces y que goces de una gran autoestima.Este libro incluye capítulos especiales para:- Combatir el sobrepeso con facilidad.- Conquistar el éxito en lo que te propongas.- Resolver los conflictos de pareja.- Superar la muerte de un ser querido.«Un libro eficaz y profundo, basado en evidencia científica» —Dr. LUIS MIGUEL MARTÍN, psiquiatra, Hospital del Mar (Barcelona)«Si lo lees, quizá sientas que hay más caminos que los que tú creías» —MANOLO GARCÍA, músico y excomponente de El Último de la FilaENGLISH DESCRIPTIONBy the bestselling author of The Art of Not Being Resentful.The therapy that has changed millions of people. A new mindset that will make you feel happier each day, not getting upset over the little things, and enjoying a great self-esteem.This book has special chapters to:· Address and overcome weight issues easily· Achieve success in everything you set your mind to· Solve relationship problems· Overcome the death of a loved oneLearn to use your mind to your advantage so you can reach complete happiness.Rafael Santandreu goes back to the fundamentals of cognitive psychology with a book that serves as a big toolbox: whatever problem you may have, you’ll find tools and advice to address the specific area that is concerning you. Read more