Omm for you: Love yourself - Inspirationen für Zeit mit mir selbst

Omm for you – Love yourself: Impulskarten & Notizbuch für bewusste Pausen

Dieses Set lädt dazu ein, sich im Alltag kleine Momente der Achtsamkeit zu gönnen. Die 50 großformatigen Impulskarten enthalten Anregungen für mehr Selbstfürsorge, Kreativität und innere Ruhe – ergänzt durch ein 128-seitiges Notizbuch, das Platz für Gedanken, Erfahrungen und persönliche Entwicklung bietet.

Ob morgens als Start in den Tag oder zwischendurch zur Reflexion: Jede Karte inspiriert dazu, sich selbst wertschätzend zu begegnen.

Inhalt & Merkmale:

• 50 Impulskarten mit Übungen und Gedankenanstößen

• 128-seitiges Notizbuch für persönliche Einträge

• Format: ca. 12 × 16 × 4,4 cm

• Gedruckt auf FSC-Mix-zertifiziertem Papier

• Für Jugendliche & Erwachsene, ab 14 Jahren empfohlen

Anwendungsideen:

• Eine Karte ziehen – bewusst innehalten

• Gedanken im Notizbuch festhalten

• Routinen entwickeln für mehr Klarheit & Ausgeglichenheit

• Auch als Geschenk eine liebevolle Geste