El Dr Gustavo Lejarraga, médico cardiólogo, habló con FM 101.5 y detalló “debemos tener hábitos saludables para cuidar el corazón”.
El especialista indicó que “cuidarnos en las comidas y hacer deportes son claves”. “A la hora de sentarse a comer debemos medir la porción para estar satisfechos”
“Debemos estimular el encuentro con amigos, fomentar los hábitos saludables”
“El estrés, los nervios y la ansiedad son enfermedades que debemos controlar porque dañan nuestra parte coronaria”
“Debemos tomar conciencia que debemos hacernos tiempo, tiempo para nosotros y la cuidar la salud” señaló el profesional.
